Konsultacje psychodietetyczne obejmujące: 

  • analizę nawyków żywieniowych

  • wparcie w redukcji masy ciała w oparciu o edukację żywieniową i interwencje z zakresy medycyny stylu życia

  • identyfikację wyzwalaczy emocjonalnego jedzenia

  • zastępowanie emocjonalnego jedzenia bardziej adaptacyjnymi formami radzenie sobie z emocjami

  • pracę nad motywacją i zmianą przekonań

  • budowanie zdrowej relacji z jedzeniem

  • stopniowe wprowadzanie trwałych nawyków

Obserwuj mnie na social media