Marta Maria Tomicka
Psycholog online. Krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, rozwój osobisty, psychodietetyka prowadzone przez internet.
W pracy z klientami jako psycholog opieram się na podejściu ACT, które uczy akceptacji trudnych doświadczeń i pomaga podejmować działania prowadzące do życia zgodnego z własnymi wartościami.
|
Obraz z kolekcji własnej, Dariusz Grajek, Narodziny Venus. |
Akceptacja nie oznacza rezygnacji. Oznacza zrobienie miejsca na to, co trudne, aby móc żyć zgodnie z tym, co ważne
Sukces to nie perfekcyjne dotarcie do celu, lecz gotowość, by iść w stronę tego, co ważne, nawet wtedy, gdy pojawia się lęk, zwątpienie czy dyskomfort. To robienie miejsca na trudne doświadczenia, uczenie się z każdego kroku i wybieranie działania zgodnego z własnymi wartościami. Nie chodzi o przekraczanie granic za wszelką cenę, ale o świadome decydowanie, kim chcesz być w tej drodze zarówno dla siebie i dla innych.
Psychodietetyka
Interwencje psychdietetyczne łączą strategie behawioralne, ACT i wiedzę z zakresu neurohormonalnalnej regulacji głodu i sytości.
Połączenie wiedzy psychologicznej i neurobiologicznej
Sesje są prowadzone w oparciu o terapię akceptacji i zaangażowania, psychologię pozytywną, coaching i dialog motywujący z uwzględnieniem aktualnej wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego mózgu.
Konsultacje psychologiczne online
Podczas naszych online zagłębiamy się w Twoje cele, aspiracje i wartości.
Promujemy adaptacyjne radzenie sobie ze stresem.
Historie sukcesu - przekształcanie firm, wzmacnianie życia
Nie musisz wierzyć mi na słowo - posłuchaj kobiet, na których życie pozytywnie wpłynął mój coaching. Zrealizowały swoje marzenia, rozbiły szklane sufity i osiągnęły niezwykły wzrost dzięki moim wskazówkom.
Praca z Aleksandrą była dla mnie absolutnym przełomem. Jej sesje coachingowe jeden na jeden nie tylko pomogły mi udoskonalić moje strategie biznesowe, ale także zwiększyły moją pewność siebie i wiarę w siebie. Dzięki jej wskazówkom udało mi się wyznaczyć i osiągnąć cele, które nigdy nie wydawały mi się możliwe. Aleksandra jest nie tylko trenerem; jest mentorem, cheerleaderką i prawdziwą inspiracją. Dziękuję, Aleksandro, za pomoc w odkryciu mojego potencjału!
Sara Jabłońska, założycielka, Blossom Designs
Miałem zaszczyt uczestniczyć w grupowych sesjach coachingowych Aleksandry, a doświadczenie to było niczym innym jak transformacją. Wspierająca społeczność, którą stworzyła, w połączeniu z jej wnikliwymi wskazówkami, dała mi jasność i motywację, których potrzebowałem, aby skalować swój biznes. Warsztaty Aleksandry są pełne praktycznych strategii, które miały natychmiastowy wpływ na moje działania marketingowe. Jestem wdzięczna za wiedzę, kontakty i wzmocnienie, które zdobyłam dzięki jej coachingowi.
Maria Radziejewska, CEO, SparkleTech Solutions
Pytania? Współpraca? Porozmawiajmy.
Niezależnie od tego, czy jesteś zainteresowany coachingiem, partnerstwem, czy po prostu chcesz się przywitać, jestem tutaj, aby słuchać i wspierać Cię w Twojej podróży.
Obserwuj mnie na social media